다이어트 일기
05월 02일 (음식 1579kcal, 운동 594kcal)
신보성
- 2016.05.03 14:41
- 55
- 0
아침식사 : 300kcal (19.00%)
| 아침1 (1회분, 200g) | 300kcal |
점심식사 : 600kcal (38.00%)
| 점심6 (1회분, 600g) | 600kcal |
저녁식사 : 600kcal (38.00%)
| 점심6 (1회분, 600g) | 600kcal |
간식 : 79kcal (5.00%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
운동 : 594kcal
| 빠르게걷기 (50분) | 190kcal |
| 런닝머신 달리기 (50분) | 302kcal |
| 제자리 걷기 (60분) | 102kcal |
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