다이어트 일기
05월 03일 (음식 872kcal, 운동 815kcal)
임좌
- 2016.05.03 14:58
- 81
- 0
아침식사 : 220kcal (25.23%)
| 시래기된장국 (1대접, 119g) | 64kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
점심식사 : 534kcal (61.24%)
| 들깨칼국수 (1그릇, 550g) | 534kcal |
간식 : 118kcal (13.53%)
| 두유 (1컵, 200ml) | 118kcal |
운동 : 815kcal
| 고정자전거 (54분) | 815kcal |
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