다이어트 일기
05월 03일 (음식 778kcal, 운동 630kcal)
원한다고
- 2016.05.03 15:26
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점심식사 : 555kcal (71.34%)
| [오뚜기]맛있는 오뚜기밥(햇반) (1/2개, 105g) | 152kcal |
| 시래기국 (1/4대접, 86g) | 13kcal |
| 돼지고기볶음 (1중간접시, 200g) | 351kcal |
| 두부 (1회분, 50g) | 39kcal |
저녁식사 : 223kcal (28.66%)
| 양배추 (1접시, 100g) | 24kcal |
| 훈제오리 (1회분, 90g) | 126kcal |
| 마른김 (1/2장, 1g) | 2kcal |
| 당근 (1토막, 210g) | 71kcal |
운동 : 630kcal
| 싸이클 실내자전거 (70분) | 630kcal |
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