1일차/식단
힘내자다욧짱
아침-바나나1개,두유1팩
점심-닭가슴살100g,단호박200g,방울토마토200g
간식-아몬드20알
저녁-바나나1개
저렴한 닭가슴살만 사다가 큰맘먹고 큐브닭가슴살로 구입했는데 완전꿀맛ㅠㅠ❤️1일차 화이팅
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서양언니들처럼 스테이크가 칼로리가 높아서 젤낮은 청양으로 골랐어요 ㅎㅎ
왕가언니 주말하루는 패스^^....ㅠㅠ
뽀오니 네 화이팅!!
저기 닭가슴스테이크추천이요ㅠㅋ
일반식은 아예 안드시는거예요?와 ㅎㅎ건강한 다이어트 하세요 화이팅^^!
화이팅하세요 ㅋ
저녁 비빔밥(알알이곤약+잡곡)
05월 03일 (음식 1412kcal, 운동 506kcal)
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