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다이어트 일기

05월 02일 (음식 1152kcal, 운동 420kcal)

다신등급

yjin4598
  • 2016.05.03 19:28
  • 47
  • 0
아침식사 : 373kcal (32.38%)
미소된장국 (1인분) 78kcal
김치볶음밥 (1/2인분, 200g) 295kcal
저녁식사 : 593kcal (51.48%)
갈치구이 (2토막, 144g) 203kcal
잡곡밥 (1공기, 210g) 312kcal
미소된장국 (1인분) 78kcal
간식 : 186kcal (16.15%)
참외 (3개, 600g) 186kcal
운동 : 420kcal
계단오르기 걷기 (60분) 420kcal
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2016.05.03 조회수 : 79
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