다이어트 일기
05월 04일 (음식 1097kcal, 운동 160kcal)
Aline83
- 2016.05.03 19:53
- 82
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아침식사 : 719kcal (65.54%)
| 카페라떼 에스프레소 (1개, 200ml) | 116kcal |
| [대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 20ml) | 21kcal |
| [농심] 신라면 (1봉, 120g) | 505kcal |
| 잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
점심식사 : 206kcal (18.78%)
| [대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 20ml) | 21kcal |
| [매일] 상하 더블업체다슬라이스치즈 (1장, 18g) | 55kcal |
| 연세고칼슘두유 (1팩, 200ml) | 130kcal |
저녁식사 : 172kcal (15.68%)
| [대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 20ml) | 21kcal |
| 쑥개떡 (1장, 100g) | 151kcal |
운동 : 160kcal
| 훌라후프 (40분) | 160kcal |
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