다이어트 일기
05월 03일 (음식 1400kcal, 운동 288kcal)
mustbe
- 2016.05.03 19:53
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점심식사 : 667kcal (47.64%)
| 흑미밥 (1.5공기, 315g) | 439kcal |
| 오리고기 구운것 (1토막, 45g) | 154kcal |
| 쇠고기미역국 (1/4인분, 186g) | 74kcal |
저녁식사 : 345kcal (24.64%)
| 미숫가루 (1인분, 250g) | 140kcal |
| [롯데제과] 씨리얼 (1회분, 40g) | 205kcal |
간식 : 388kcal (27.71%)
| [엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵) | 7kcal |
| [엔젤리너스]메이플 카라멜 브레드 (1/2회분, 123g) | 381kcal |
운동 : 288kcal
| 필라테스 (60분) | 288kcal |
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