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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

여기 아이 엄마도 계신가요?

다신등급

haha8755
  • 2016.05.03 21:38
  • 97
  • 6

ㅜㅜ아이낳고 불어난 살 빼려고 하는데..힘드네요..
아이캐어하느라 집에선 운동도 잘 되지도않고..운동하러 나가긴 꿈도못꾸고..
도와주세욤..ㅜ흑흑

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  • 초보
    haha8755 2016.05.04 21:32

    아줌이지만 와!식단이 많이 있네요..ㅋ님 식단 참고해야겠어요ㅡ감사합니다^^

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  • 정석
    아줌이지만 2016.05.04 21:30

    저도 엄마예요.
    초6.초4
    다이어트는 먹는게 8 운동이 2예요.
    우선 군것질 끊고 율무나 현미밥 해서 한끼먹을양 소분해서 냉동실에 넣어두시고 닭가슴살 시켜서 냉동실에 넣어두시고 드시면서 식습관부터 조금씩 바꿔보심이 ..
    저는 제 밥 만들때 너무 행복해요.
    이거 먹고 얼마나 날씬해지고 건강해질까 하고요

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  • 초보
    haha8755 2016.05.04 08:40

    뚱꼉쓰 그러게요ㅡ남편한테 도움좀 요청해야겠어요!

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  • 정석
    뚱꼉쓰 2016.05.03 23:44

    아이아빠가 저녁에 두시간씩만 아이봐줘도 운동에 집중할수있는데요 저도 아이낳고 다이어트할때 저녁상만 차려주고 아이밥만 먹이고 바로 운동복입고 밖으로 나갔어요

    답글
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  • 초보
    haha8755 2016.05.03 22:25

    미녀가 되어 괴로워 보고싶다 ㅜ전 둘째 출산한지 이제5개월 됐어용..모유수유중이구용..깝깝합니다ㅜㅜ흑흑..

    답글
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  • 초보
    미녀가 되어 괴로워 보고싶다 2016.05.03 22:00

    저 두 아이의 엄마여요~~ 워킹맘이기도 하구영~

    답글
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모유수유중인데요..

2016.05.20 조회수 : 78
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