다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
요요가 왔어요
늘씬한 공실
- 2016.05.03 21:53
- 142
- 6
약10키로를 3달만에 빼서 2년을 유지 했는데 야근에 저녁을 시켜먹다보니 ㅜ 5키로가 쪘어요
다시 살빼려고 하니 막막하네요
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8개월동안 운동소식해서 13키로 감량하고 십년 유지했는데도 잦은외식 야식 먹으니 먹는데로 다시 찌더라고요 13키로 다시 찌웠다 3개월전부터 다이어트해서 10키로 감량했어요 시작이 힘들지 일단 마음 단단히 먹고 시작하고보니 다이어트한 시간이 아까워서 포기안하고 있어요 시작하세요 화이팅
햐..요요 참무섭죠..저는요요를 조금씩반복하는데..살이라는게 빼는것보다. 유지하는게 젤중요합니다.그죠..... 뺏더니 다시쪄서 그 까마득함... 그래도포기하지마세요!
유지 잘해오셨는데ㅜㅜ 막막해도 힘내요 다이어트는 꾸준히! 평생하는거라 생각하구요!
ㅇ요ㅛ진짜 스트레스ㅠㅠㅠㅠ
야식대마왕 ㅠ.ㅠ ㅌㄷㅌㄷ
에고고.. 요요가 무섭지여 ㅜㅜ