다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
빌리부트캠프
졔리릴
- 2016.05.03 22:06
- 171
- 1
베이직하고 땀은많이나긴하는데 살빼는데 효과가 있을까요? 1일1식합니다
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저 빌리부트로 뺀적있어요 효과있어요 저는 그때ㅁ 줄넘기도 아침저녁 같이해서 두달 8키로 뺌 빌리부트가 유산소랑 무산소 같이 있어서 몸이 탄탄해지는? 확실히 효과잇음
그 빌리밴드 사시지말고 아령이나 물병에 물채워서 하세요
1일 1식 괜찮으시겠는지..저는 2끼라도 먹는데.. 너무 안먹어도 변비생기고 그래요 칼로리 낮은걸로 두끼는 드세요