다이어트 일기
05월 03일 (음식 1437kcal, 운동 139kcal)
살빼줌마
- 2016.05.03 22:10
- 33
- 0
아침식사 : 200kcal (13.92%)
| [이롬] 황성주생식 (1포, 30g) | 150kcal |
| 호두과자 (1개, 20g) | 50kcal |
점심식사 : 840kcal (58.46%)
| 카레 (1인분) | 417kcal |
| 볶은김치 (1소접시, 94g) | 110kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
간식 : 397kcal (27.63%)
| [유어짐] 닭가슴살 샐러드 (1회, 525g) | 397kcal |
운동 : 139kcal
| 스쿼트(세트) (45회) | 19kcal |
| 훌라후프 (30분) | 120kcal |
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