다이어트 일기
05월 03일 (음식 1137kcal, 운동 250kcal)
민남매어뭉
- 2016.05.03 22:12
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아침식사 : 297kcal (26.12%)
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| [켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 40g) | 152kcal |
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
점심식사 : 170kcal (14.95%)
| [신라명과] 후렌치빵 (1회분, 70g) | 170kcal |
저녁식사 : 670kcal (58.93%)
| 삼겹살구이 (1인분, 201g) | 670kcal |
운동 : 250kcal
| 108배(시간) (50분) | 250kcal |
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