다이어트복싱!!!!
뭉뚜
다이어트복싱이나 크로스핏 유경험자있으신가여ㅠㅠㅠ 살잘빠지나여!!!???
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저 복싱하는데요 줄넘기만 안시켜요 기본 펀치도 가르쳐주고 하는만큼 따라오면 계속 더 가르쳐주시구요 복싱효과 있는듯ㅎ
뀸뀸이 복싱처음할때 몇개월동안은 줄넘기만한다는게 사실인가요!!
제친구 복싱으로 살뺐는데 땀복입고 하니 쑥쑥빼더라구요
30일 플랭크 8일차 성공!
05월 03일 (음식 1137kcal, 운동 250kcal)
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