다이어트 일기
05월 03일 (음식 1934kcal, 운동 320kcal)
다요트곰
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- 2016.05.03 22:50
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아침식사 : 187kcal (10.69%)
| [덴마크우유] 덴마크홍차라떼 (1캔, 250ml) | 187kcal |
점심식사 : 571kcal (32.65%)
| [김가네] 짬뽕라면 (3/4인분) | 455kcal |
| 샐러드김밥 (1/2줄, 187g) | 116kcal |
저녁식사 : 991kcal (56.66%)
저녁을 맨날 과식이넹
| [한솥도시락] 돈까스도시락 (1인분, 400g) | 683kcal |
| 군만두 (4개, 120g) | 308kcal |
운동 : 320kcal
| 보통 걷기 (120분) | 320kcal |
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Gala 유일하게 하는 운동이 걷기예요 ㅠ.ㅠ
그래도 운동많이 하시네요