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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

식욕줄이는 팁있을까요?

다신등급

Gala
  • 2016.05.03 22:55
  • 107
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식욕 억제할수 있는 팁들은 뭐가 있을까요?

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  • 정석
    아줌이지만 2016.05.04 21:00

    저염식을 하면 확실히 머가 덜먹고 싶은거 같아요.
    신선한 재철채소랑 닭가슴살 방울토마토 그릭요거트 율무밥.... 맵고 짠음식을 먹음 단 음식이 더 땡겨요

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  • 다신
    히즌 2016.05.04 00:18

    식사를 저칼로리로 포만감 있게 먹으면
    간식이나 식욕이 다음식사까지 없어요

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