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다이어트 고민&질문

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선식은 언제 먹는게 좋나요

다신등급

카리스마조
  • 2016.05.04 00:44
  • 259
  • 1

제가 먹는양이 원체 많아서..

선식을 해볼까 하는데 아침 저녁중 언제가 좋을까요?

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  • 초보
    울산도토리 2016.05.04 02:16

    아침에 먹은 음식의 칼로리는 하루 동안 소비할 수 있지만 저녁은 상대적으로 어려우니 저녁에 먹는 게 어떨까요?

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