다이어트 일기
05월 04일 (음식 700kcal, 운동 60kcal)
아이비미미
- 2016.05.04 07:33
- 28
- 0
아침식사 : 260kcal (37.14%)
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
| 미숫가루 (1인분, 250g) | 140kcal |
저녁식사 : 260kcal (37.14%)
| 미숫가루 (1인분, 250g) | 140kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
간식 : 180kcal (25.71%)
| 오렌지 (2개, 630g) | 180kcal |
운동 : 60kcal
| 산책 걷기 (30분) | 60kcal |
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