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다이어트 일기

05월 04일 (음식 2489kcal)

다신등급

별똥후니

  • 2016.05.04 07:49
  • 23
  • 0
아침식사 : 610kcal (24.51%)
게맛살무침 (1소접시, 95g) 85kcal
두부조림 (1소접시, 50g) 69kcal
피자빵 (2개, 200g) 456kcal
점심식사 : 721kcal (28.97%)
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
조기구이 (2토막, 144g) 192kcal
햄김치찌개 (1.5인분, 0g) 216kcal
저녁식사 : 1,041kcal (41.82%)
[오뚜기] 진짬뽕 (1봉, 115g) 475kcal
[오뚜기] 참깨라면 (1/4봉지, 28g) 119kcal
쌀밥 (3/4인분, 157g) 234kcal
돼지불고기 (1인분, 100g) 213kcal
간식 : 117kcal (4.70%)
핫초코 (1잔, 100ml) 117kcal
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