덴마크다이어트ㅠㅠ
살빼쟈z
오늘부터 맞춰서 시작하려고 덴마크다이어트 식단을 주문했는데 ㅠㅠ 젤 중요한 자몽이 안왔어요..자몽을 한끼1번 하루3 번을 챙겨먹어야하는데... ㅠㅠ 어떡해야할까요ㅠㅠ 이렇게 또 다이어트는 미뤄지네요ㅠㅠ
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맘먹고비만탈출 그래도 될까요? ㅠㅠ 덴마크 다이어트가 자몽&삶은계란 위주의 다이어트라고들 하셔서요ㅠㅠ 이렇게 되면 아싸리 하루 더 놓아버리는 성격이라ㅋㅋ 우울하네요
다른 과일로 대체하면 안되나요? 매일 먹는것도 아니고 원하시는 자몽이 오기전 몇일 먹는건데
05월 04일 (음식 926kcal, 운동 321kcal)
근육통 푸는 방법 아시나여?
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