다이어트 일기
05월 04일 (음식 1392kcal, 운동 105kcal)
건강하자궁!!!
- 2016.05.04 07:57
- 63
- 0
아침식사 : 212kcal (15.23%)
| 자몽(지름약10cm) (1개, 256g) | 82kcal |
| [푸르밀] (멸균)검은콩우유 (1회분, 200g) | 130kcal |
점심식사 : 709kcal (50.93%)
| 옥수수통조림 (3스푼, 150g) | 129kcal |
| 카레라이스 (1/2인분, 225g) | 340kcal |
| [기린] 부드러운옥수수모닝빵 (1/2회분, 34g) | 117kcal |
| 찐만두 (2개) | 72kcal |
| 우동면 (1/4회분, 25g) | 51kcal |
저녁식사 : 290kcal (20.83%)
| 옐로파프리카 (1개, 66g) | 11kcal |
| 생선전 (1/4회분) | 128kcal |
| 구운 계란 (2개, 100g) | 151kcal |
간식 : 181kcal (13.00%)
| 아몬드 (6개, 6g) | 42kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| 밤 생것 (1회분, 40g) | 64kcal |
운동 : 105kcal
| 계단오르기 걷기 (15분) | 105kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기