다이어트 일기
05월 04일 (음식 1023kcal, 운동 78kcal)
Pdooly
- 2016.05.04 08:07
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아침식사 : 305kcal (29.81%)
| 올바른 핫도그 (1회분, 75g) | 185kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
점심식사 : 387kcal (37.83%)
| 쌀밥 (1인분, 120g) | 178kcal |
| 감자크로켓 (1개, 81g) | 127kcal |
| 비엔나소세지 (3.0개, 24g) | 72kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
간식 : 331kcal (32.36%)
| 식혜 (1컵, 100ml) | 104kcal |
| 팝콘 (1대접, 50g) | 227kcal |
운동 : 78kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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