다이어트 일기
05월 04일 (음식 388kcal, 운동 370kcal)
깡깡우기
- 2016.05.04 08:07
- 41
- 0
아침식사 : 388kcal (100.00%)
| [파리바게뜨] 밤식빵 (1/4봉, 133g) | 308kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
운동 : 370kcal
| 런닝머신 걷기 (40분) | 162kcal |
| 런지(세트) (30회) | 48kcal |
| 자전거 타기 (20분) | 160kcal |
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