다이어트 일기
05월 03일 (음식 607kcal, 운동 292kcal)
필유린
- 2016.05.04 08:24
- 36
- 0
아침식사 : 191kcal (31.47%)
| 검은콩밥 (1/4공기, 52g) | 75kcal |
| 돼지고기수육 (1/4인분, 62g) | 112kcal |
| 상추 (1/4회분, 25g) | 4kcal |
점심식사 : 273kcal (44.98%)
| 콩나물국밥 (1/2인분, 200g) | 225kcal |
| [맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) | 48kcal |
저녁식사 : 143kcal (23.56%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) | 90kcal |
| [허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회, 12g) | 45kcal |
| 블루베리 (1/4인분, 15g) | 8kcal |
운동 : 292kcal
| 런닝머신 걷기 (40분) | 112kcal |
| 싸이클 실내자전거 (20분) | 100kcal |
| 스트레칭 (20분) | 80kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
Wonwer
-
2
쩡아화이팅
-
3
terria
-
4
7킬로만더빼자
-
5
네@sky05054
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기