다이어트 일기
05월 04일 (음식 486kcal, 운동 163kcal)
빡연
- 2016.05.04 08:38
- 51
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아침식사 : 104kcal (21.40%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| [자연초] 바나나식초 (1회분, 25ml) | 55kcal |
| 막걸리 (1/2잔, 75ml) | 34kcal |
저녁식사 : 113kcal (23.25%)
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 120ml) | 90kcal |
| 과실식초 (1회분, 100g) | 23kcal |
간식 : 269kcal (55.35%)
| 바나나 (1개, 110g) | 102kcal |
| 훈제계란(구운계란) (2개, 100g) | 152kcal |
| [스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1.5컵, 532ml) | 15kcal |
운동 : 163kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
| 서있기 (60분) | 85kcal |
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