다이어트 일기
05월 04일 (음식 1274kcal)
돌콩달려
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- 2016.05.04 09:01
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아침식사 : 120kcal (9.42%)
어제 과식했응게 아침은 우유200미리한잔
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
점심식사 : 365kcal (28.65%)
| [이훈] 취나물현미밥&스팸오믈렛 (1팩, 220g) | 365kcal |
저녁식사 : 761kcal (59.73%)
| 조개구이 (3회분, 300g) | 15kcal |
| 소주 (10잔, 450ml) | 630kcal |
| 참치회 (1접시, 91.5g) | 116kcal |
간식 : 28kcal (2.20%)
| 요구르트 (1소접시, 100ml) | 28kcal |
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