05월 04일 (음식 1149kcal, 운동 200kcal)
[잇슬림] 코브샐러드 (1인분, 210g) | 293kcal |
양배추닭고기덮밥 잇슬림 (1회분, 200g) | 280kcal |
팽이버섯 (1회분, 100g) | 32kcal |
[CJ] 포도씨유 (1작은술, 5g) | 44kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
수박 (1조각, 100g) | 20kcal |
[잇슬림] 깔라마리자몽샐러드 (1인분, 195g) | 242kcal |
도토리묵 (1중간접시, 100g) | 46kcal |
아몬드 (1개, 11g) | 77kcal |
싸이클 실내자전거 (40분) | 200kcal |
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