다이어트 일기
05월 04일 (음식 940kcal, 운동 78kcal)
쿠뽀
- 2016.05.04 12:18
- 27
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아침식사 : 180kcal (19.15%)
| [소와나무] 밀크팩토리코코아 (1팩, 300ml) | 180kcal |
점심식사 : 170kcal (18.09%)
| [풀무원]올바른 샐러드 참치 (1팩, 100g) | 170kcal |
저녁식사 : 450kcal (47.87%)
| 목살스테이크 (1회분, 150g) | 250kcal |
| 치킨필라프 (1/2회분) | 200kcal |
간식 : 140kcal (14.89%)
| [파리바게뜨] 바닐라 마카롱 (2개, 32g) | 140kcal |
운동 : 78kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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