다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단
65에서 50까지
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- 2016.05.04 12:22
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제가 아침은 일반식을 먹고 점심은 닭가슴살 150g반개 그러니가 75g정도랑 딸기5개 고구마1개 바나나1개 달걀한개 먹고 저녁도 점심이랑 똑같이 먹어요. 이렇게 먹으면 하루에 800~1100칼로리 정도 먹고요 너무 많이 먹는건가요?ㅜㅜ
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너무 많이 먹다뇨....