다이어트 일기
05월 04일 (음식 893kcal, 운동 240kcal)
안죠비
- 2016.05.04 13:13
- 64
- 0
점심식사 : 78kcal (8.73%)
첵스초코 한줌 먹었다
| [켈로그] 오곡으로만든첵스초코알알이 (1회분, 20g) | 78kcal |
저녁식사 : 480kcal (53.75%)
6시전에 저녁먹음
| 흑미밥 (1공기, 210g) | 293kcal |
| [동원] 고추참치 (1회분, 150g) | 187kcal |
간식 : 335kcal (37.51%)
| [빙그레] 쿠앤크쿠키앤초코 (1회분, 75ml) | 140kcal |
| [켈로그] 오곡으로만든첵스초코알알이 (1회분, 50g) | 195kcal |
운동 : 240kcal
| 보통 걷기 (60분) | 240kcal |
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