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다이어트 일기

05월 04일 (음식 857kcal, 운동 588kcal)

다신등급

카페인o

  • 2016.05.04 13:37
  • 22
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점심식사 : 349kcal (40.72%)
토스트식빵 (2조각, 80g) 221kcal
치즈 (1회분, 33g) 102kcal
할라피뇨 (1/4인분) 26kcal
저녁식사 : 478kcal (55.78%)
투썸플레이스 티라미수 조각케익 (1회분, 124g) 200kcal
제육볶음 (1인분, 150g) 278kcal
간식 : 30kcal (3.50%)
[투썸플레이스] 아이스아메리카노 (2레귤러, 840ml) 30kcal
운동 : 588kcal
보통 걷기 (30분) 78kcal
제자리 걷기 (300분) 510kcal
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