다이어트 일기
05월 04일 (음식 1121kcal, 운동 1220kcal)
피곤피곤고양이
- 2016.05.04 13:38
- 45
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점심식사 : 851kcal (75.91%)
| 고추장찌개 (1인분) | 356kcal |
| [오뚜기] 라면사리 (1봉지, 110g) | 495kcal |
저녁식사 : 235kcal (20.96%)
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 방울토마토 (5개, 62g) | 10kcal |
| [아임닭] 담백한 오리지널 닭가슴살 (1팩, 150g) | 180kcal |
| 발사믹드레싱 (1종지, 14g) | 27kcal |
간식 : 35kcal (3.12%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| 방울토마토 (10개, 125g) | 20kcal |
운동 : 1,220kcal
| 줌바댄스 (50분) | 835kcal |
| 헬스 (70분) | 385kcal |
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