다이어트 일기
05월 04일 (음식 1025kcal, 운동 352kcal)
RIRA
- 2016.05.04 14:42
- 38
- 0
아침식사 : 210kcal (20.49%)
참깨드레싱샐러드
| 사과 (1회분, 50g) | 28kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 데친브로콜리 (1회분, 50g) | 21kcal |
| 양파 (1개, 20g) | 7kcal |
| 참깨드레싱2T (1회분, 26g) | 75kcal |
저녁식사 : 695kcal (67.80%)
| 콩비지찌개 (1인분) | 154kcal |
| [CJ] 햇반 쌀밥 (1개, 210g) | 310kcal |
| 진미채볶음 (1접시, 10g) | 27kcal |
| 깻잎무침 (1인분) | 21kcal |
| 고구마튀김 (1인분, 105g) | 183kcal |
간식 : 120kcal (11.71%)
| [삼육] 삼육고칼슘두유 (1팩, 190ml) | 120kcal |
운동 : 352kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
| 빠르게걷기 (30분) | 114kcal |
| 집안일 (20분) | 80kcal |
| 스트레칭 (20분) | 80kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기