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다이어트 일기

05월 04일 (음식 901kcal, 운동 266kcal)

다신등급

아이의
  • 2016.05.04 14:50
  • 164
  • 0
점심식사 : 444kcal (49.28%)
돼지고기김치찌개 (1인분, 100g) 59kcal
공기밥 (1공기, 210g) 310kcal
애호박전 (1/2인분) 75kcal
저녁식사 : 333kcal (36.96%)
찐빵 (1개) 197kcal
소갈비 양념 (1인분) 136kcal
간식 : 124kcal (13.76%)
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
[맥심] TOP 마스터 라떼 (1병, 275ml) 109kcal
운동 : 266kcal
런닝머신 달리기 (13분) 136kcal
윗몸일으키기(세트) (200회) 50kcal
턱걸이 (10분) 80kcal
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