다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
엉덩이랑 허벅지 엉청 크신분 계신가요?
견디는자
- 2016.05.04 17:16
- 263
- 5
말그대로 엉덩이랑 허벅지가 무식하게 커요.
100키로 넘어가시는 분들 허벅지 엉덩이만 합니다. 아니 그보다 더 클지도.. 여기서 저보다 허벅지 엉덩이 큰 분 본적이 없어요. 다만 상체는 많이 말랐고요. 초등학교 4학년때 쯤인가 살 안쪘을 때부터도 오리궁뎅이라고 놀림받았는데 살 찌니까 더 어마무시해졌죠.
지금 한 10키로 뺐는데 여전히 엉덩이 허벅지 장난 아니에요. 하나도 안 빠진 것 같아요. 도대체 10키로는 뭐가 빠진 건지 모르겠는...
그래서 운동도 하체 집중으로 하는데 하체는 별반 변화가 없네요. 하체 많이 빼보신 분.. 팁 좀 부탁드립니다. 허벅지가 마른 여자 허리사이즈만 해요..
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힢둘레가 어느정도이신데요? 허벅지둘레는요???
Hoo!! 그렇군요ㅜㅜ 좋은정보 감사합니다ㅜ그런데... 다이어트 시작하고 거의 물만 먹는 생활 중인데....요ㅜㅜ....
Assfgg 아네 팔자걸음맞습니다ㅜㅜ.... 근데 러닝이나 싸이클을 해도 안빠지네요ㅜㅜ.....
혹시 걸을 때 다리가 안으로 말린다거나 팔자 걸음으로 걸으시거나 그러신가요? 다리에 힘이 없으면 지방이 잘 쌓이더라구요 ㅠ
하체는 염분에 민감해서 운동보다는 저염식이 좋대요ㅜㅜ