05월 04일 (음식 667kcal, 운동 1061kcal)
| 돈까스 (1접시, 242g) | 667kcal |
| 런닝머신 달리기 (15분) | 125kcal |
| 바벨프런트프레스(어깨근력운동) (40분) | 336kcal |
| 탁구 (130분) | 520kcal |
| 싸이클 실내자전거 (20분) | 80kcal |
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