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다이어트 일기

05월 04일 (음식 841kcal, 운동 600kcal)

다신등급

Fjdjdj
  • 2016.05.04 18:46
  • 31
  • 0
점심식사 : 392kcal (46.61%)
김밥 1개 (3개, 114g) 93kcal
쫄면 (0인분, 51g) 91kcal
김치만두 (1회분, 10g) 17kcal
고기만두 (1회분, 10g) 17kcal
참치김치볶음밥 (0인분, 105g) 174kcal
간식 : 449kcal (53.39%)
[산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 20g) 108kcal
닭가슴살 (1인분, 50g) 54kcal
야채샐러드 (1소접시, 83g) 83kcal
훈제계란(구운계란) (1개, 50g) 76kcal
고구마 (1개, 100g) 128kcal
운동 : 600kcal
킥복싱 (60분) 600kcal
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