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다이어트 일기

05월 04일 (음식 634kcal, 운동 396kcal)

다신등급

Mikyong
  • 2016.05.04 20:14
  • 27
  • 0
아침식사 : 9kcal (1.42%)
블랙원두커피 (3잔, 300ml) 9kcal
점심식사 : 183kcal (28.86%)
블랙원두커피 (1잔, 100ml) 3kcal
[파리바게뜨] 크라상 (1개, 51g) 180kcal
저녁식사 : 442kcal (69.72%)
블랙원두커피 (3잔, 300ml) 9kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
녹색꽃양배추 (2회분, 200g) 64kcal
현미콩밥 (1/2공기, 105g) 160kcal
야채튀김 (1소접시, 154g) 199kcal
운동 : 396kcal
자동차 운전 (120분) 240kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
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2016.05.04 조회수 : 45
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