04월 30일 (음식 850kcal, 운동 552kcal)
| 블랙원두커피 | 9kcal |
| [동원] 소와나무 지방제로우유 | 100kcal |
| [뉴트리] 파이널 단백질 파우더 | 90kcal |
| [KFC] 치킨너겟 | 651kcal |
| 자동차 운전 | 240kcal |
| 보통 걷기 | 312kcal |
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