다이어트 일기
05월 04일 (음식 1585kcal, 운동 402kcal)
좌좌좌엉
- 2016.05.05 00:04
- 28
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아침식사 : 914kcal (57.67%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 치킨 (3조각, 255g) | 747kcal |
| 오징어젓갈 (1종지, 15g) | 11kcal |
저녁식사 : 290kcal (18.30%)
| [오뚜기] 컵누들 매콤한맛 (1컵, 37g) | 120kcal |
| [영진데리카후레쉬/GS25] 참치마요네즈주먹밥 (1회분, 105g) | 170kcal |
간식 : 381kcal (24.04%)
| [진주햄] 천하장사소세지 (1개, 28g) | 43kcal |
| [카페베네] 타로버블티 (1컵, 450ml) | 338kcal |
운동 : 402kcal
| 보통 걷기 (120분) | 312kcal |
| L자 다리운동 (15분) | 90kcal |
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