다이어트 식단
단백질 채소 위주의 식사
날씬장작가
- 2016.05.05 00:50
- 557
- 4
62키로에서 56키로까지 감량. 탄수화물 설탕을 일절 끊고 단백질과 채소 과일로 2달 가량 먹고 있습니당
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의지가 대단하세요....결과가 좋아서 다행이네요.
오 저도 그래요:) 전 고기랑 생선대신 두부랑 코티지치즈로 단백질 보충하고 있어요✌️ 같이 힘내서 다이어트 해요 😊
와....플레이팅이 장난이아닌데여 대단합니당bb
헉 대단해요~ 전 하루도 안되겠던데ㅜㅜ