43끼로 ㅎㅎ 저도 3일째 되는날 보긴했는데 전에보다 양이^^;;; 줄었어요.
별로 시원하지가..ㅠ
그리고 응 상태가 물 아니면 돌이네요. (더러움 죄송ㅠㅠ)
그나저나 3번 가신날 완전 시원하셨을듯..^^

저도 안먹던 물 2리터나 마시는데도 변비가.... 먹는 양이 적어서 그런 거 같아요. 좀 많이 먹었다.. 실패뜬날 담날에 3번 갔어요.. 아 그런데 그날 저녁에 생고구마가 좋다고 해서 먹었어요. 뭐가 작용한건진 정확히는 모르겠네요 ㅎㅎㅎ

뀸뀸이 miiiiiiin 42kgg 잠냥이 요니ㅎ
댓글 주신분들 모두 감사해요~^^
오늘까지 있어보고 소식없으면
댓글 주신 내용중에 당장 실행가능한
방법부터 시작해서 먹어볼께요~ㅎㅎ

근데 참 이상하지요?
물 2리터이상씩 꼭 챙겨먹기. 시작전에는
없던 변비(?)가 물 챙겨먹기 시작하면서
되려 제대로 안나오다니 ... 흐...

암튼. 응아야 그렇다쳐도
물 많이 마시면 좋다하니 뭐에 좋아도
좋겠지~하며 계속 마셔보려구요~ㅎ

모두 즐거운 연휴 보내세요^^

저도 변비가 심했었어요 특히 다이어트할땐ㅠ 근데 알로에식초랑 파인애플식초를 먹구있는데요 하루에 한번은 꼭 가는거같애요~

아침에 양배추랑 바나나 물넣고 갈아드세요 정말심하시면 화이바구입해서 드시구요

전 아침에 레몬즙을물에희석시켜서마시면30분내로신호가오드라구요! 한번마셔보세요~

사과랑 요거트랑 푸룬한번드셔보세요
전 바로 신호오더라구요

저는 먹는양에서 더 먹으니 나오더라구요 너무 작게 먹어서 그런건가 싶기도 하구..
배변은 1일에서3일까지가 정상이래요 크게 걱정 안하셔도 될거같은데 그래도 찝찝하시다면 청국장가루 사셔서 요구르트3개에 타먹어보세요 냄새는 꼬릿하지만 맛은 그럭저럭 먹을만해요 효과도 좋아요~