05월 04일 (음식 420kcal, 운동 270kcal)
| 오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
| 청포도 1송이 (1송이, 300g) | 141kcal |
| 키위 (2개, 140g) | 60kcal |
| 망고 (1/4회분, 25g) | 17kcal |
| 거봉포도 (1/2송이, 200g) | 112kcal |
| 싸이클 실내자전거 (30분) | 270kcal |
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