다이어트 일기
05월 04일 (음식 360kcal, 운동 682kcal)
soyouonadiet
- 2016.05.05 07:05
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아침식사 : 72kcal (20.00%)
| 청사과 (1개, 138g) | 72kcal |
점심식사 : 8kcal (2.22%)
| 딸기 (1개, 20g) | 5kcal |
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
저녁식사 : 280kcal (77.78%)
| 산타페 샐러드보울 (1회분, 177g) | 280kcal |
운동 : 682kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (27분) | 351kcal |
| 스트레칭 (10분) | 40kcal |
| 런닝머신 걷기 (20분) | 81kcal |
| 조깅 달리기 (30분) | 210kcal |
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