다이어트 일기
05월 05일 (음식 1455kcal)
숨43!!
- 2016.05.05 08:13
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아침식사 : 790kcal (54.30%)
간장계란밥이랑 닭가슴살볶음
| [오리온제과] 밀크카라멜 (1회분, 10g) | 41kcal |
| 달걀장조림 (1소접시, 102g) | 151kcal |
| 파래자반 (1회분, 60g) | 120kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 70g) | 76kcal |
| 야채볶음 (1소접시, 109.2g) | 90kcal |
점심식사 : 265kcal (18.21%)
| [투썸플레이스] 그린티프라페 (1레귤러, 420ml) | 265kcal |
저녁식사 : 400kcal (27.49%)
| [샤니] 사과맛잼쿠키 (1회분, 14g) | 390kcal |
| [스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml) | 10kcal |
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