다이어트 일기
05월 05일 (음식 643kcal, 운동 1440kcal)
다라다라닷닷
- 2016.05.05 08:46
- 29
- 0
아침식사 : 338kcal (52.57%)
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
| 오징어볶음 (1소접시, 167g) | 176kcal |
| 장어찜 (1/4인분, 61g) | 84kcal |
점심식사 : 145kcal (22.55%)
| 초계탕 (1/4인분) | 145kcal |
저녁식사 : 160kcal (24.88%)
| [이롬] 이롬생식45 (1포, 40g) | 160kcal |
운동 : 1,440kcal
| 자전거 타기 (180분) | 1,440kcal |
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