• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

05월 05일 (음식 1056kcal, 운동 260kcal)

다신등급

ㅂㄴㅎㄴ
  • 2016.05.05 09:03
  • 30
  • 0
아침식사 : 134kcal (12.69%)
잡곡밥 (1/4공기, 52g) 78kcal
김 (1회분, 30g) 5kcal
야채샐러드 (1/4소접시, 30g) 30kcal
고등어구이 (1/4토막, 8g) 21kcal
점심식사 : 263kcal (24.91%)
[오니기리와이규동] 규동 (1/2인분, 175g) 263kcal
저녁식사 : 445kcal (42.14%)
비빔냉면 (1/2인분, 275g) 311kcal
돼지불고기 (1/4인분, 62g) 134kcal
간식 : 214kcal (20.27%)
홍차 (1인분) 2kcal
츄러스 (1개, 80g) 212kcal
운동 : 260kcal
보통 걷기 (100분) 260kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
다음글

30일 야식끊기 6일차 성공!-수정했습니다!

2016.05.04 조회수 : 43
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 상승
  2. 2 7킬로만더빼자 N
  3. 3 정은맘8kg목표 상승
  4. 4 terria 상승
  5. 5 Khan^ 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기