다이어트 일기
05월 05일 (음식 1199kcal)
통영쌍둥이맘
- 2016.05.05 09:26
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아침식사 : 814kcal (67.89%)
| 잡곡밥 (1.5공기, 315g) | 469kcal |
| 삼겹살구이 (1/2인분, 100g) | 335kcal |
| 깻잎무침 (1/2인분) | 10kcal |
저녁식사 : 209kcal (17.43%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1/2인분, 50g) | 29kcal |
| 미나리무침 (1소접시, 76g) | 24kcal |
간식 : 176kcal (14.68%)
| [쟈뎅] 리얼아이스아메리카노 (1팩, 170ml) | 46kcal |
| [롯데칠성] 레쓰비 (1캔, 175ml) | 130kcal |
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