다이어트 식단
아침식사용 토마토 수프
시밀
- 2016.05.05 09:34
- 194
- 1
원래는 아침,점심,저녁 모두 밥 반공기로 먹지만
회식이나 여행 같이 점심 저녁을 칼로리 높은 걸로 먹어야 하는 날은 이렇게 토마토 수프를 만들어서 아침 먹어요.
토마토에 십자로 칼집 내고 소금 후추 약간 뿌린 후에 전자렌지에 4분 돌리면 간단하게 완성됩니다.
껍질 제거하고 잘 섞어서 먹으면 맛있어요^^
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전자렌지에 돌리면 된다니 간단하네요 ㅎㅎ
저도 술약속 있을때나차리기 귀찮을때 한번
해봐야 겠어요^^~