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다이어트 일기

05월 05일 (음식 1300kcal, 운동 448kcal)

다신등급

27.7

  • 2016.05.05 09:43
  • 107
  • 0
아침식사 : 150kcal (11.54%)
[맥도날드] 맥플러리 오레오 (1컵, 168ml) 150kcal
점심식사 : 897kcal (69.00%)
만두전골 (1.5인분, 0g) 897kcal
간식 : 253kcal (19.46%)
[배스킨라빈스] 초콜릿 (, 115g) 253kcal
운동 : 448kcal
런닝머신 걷기 (50분) 178kcal
덤벨 벤트오버 로우 (15분) 90kcal
데드리프트 (15분) 120kcal
덤벨 해머 컬 (10분) 60kcal
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