다이어트 일기
05월 05일 (음식 844kcal, 운동 460kcal)
Thumbelina
- 2016.05.05 10:22
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아침식사 : 224kcal (26.54%)
| 양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
| [자연애벗]발효 닭가슴살 소시지-청양초 (1팩, 120g) | 209kcal |
| 방울토마토 (4개, 50g) | 8kcal |
점심식사 : 605kcal (71.68%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 (10장) | 30kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 비엔나소세지 (6개, 48g) | 144kcal |
저녁식사 : 15kcal (1.78%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
운동 : 460kcal
| 보통 걷기 (177분) | 460kcal |
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